外面的世界很精彩却很艰难，监狱里的日子也是一样，被封闭在仅有九平米的小房间内，过上数月甚至数年。“有些人表面上装着很酷，但其实不是的，看到家人的照片他们还是会忍不住哭出来。”拉谢特，一个满臂纹身22岁的年轻人，再有七个月他将被释放，“在这儿你不能示弱，要不就完蛋。”他用监狱老手似的口吻跟体验者拉尔斯·考夫曼分享着经验。好端端的青年，究竟犯了什么事会被关到这里来？这里又有怎样不同于外面的生存法则？接下来的七天，拉尔斯将同一群曾经是强盗,小偷,毒贩的年轻人共同生活，给我们讲述青少年监狱里的故事。
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